Главная / Образование / Дополнительное образоване

Дополнительное образоване

Прикорм: как приготовить пюре из овощей и фруктов. 10 рецептов

Овощные и фруктовые пюре – своими руками: яблоко, абрикос, тыква, горошек и другие Когда приходит время введения прикорма, многие родители находятся в растерянности. В каком возрасте давать первый прикорм? Готовить блюда для детского питания самостоятельно или покупать продукты промышленного производства, в баночках? Книга «Еда для самых маленьких» предлагает современный европейский взгляд на этот вопрос …

Подробнее »

Хочешь замедлиться? Беги!

Польза бега, о которой знают не все Все больше людей начинают бегать не для похудения или поддержания хорошей формы, а для… расслабления и замедления темпа жизни. Звучит неожиданно? В школе я, как и многие, не слишком любила уроки физкультуры, особенно бег, после которого у меня всегда кололо в боку и …

Подробнее »

Отдых надо заслужить – или запланировать?

Почему мы не умеем отдыхать и как это сказывается на здоровье Одно из главных осознаний, которое пришло ко мне за то время, пока я практикую Slow Life: отдых важно планировать — так же, как мы планируем рабочие и бытовые дела. Почему нам это сложно и нужен ли современному человеку гарантированный …

Подробнее »

Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ: чем отличается — и зачем писать олимпиады

Поступать в 10-й класс или в колледж? Что дает тест на профориентацию ЕГЭ, ОГЭ, ГИА… Для некоторых счастливчиков эти аббревиатуры до сих пор остаются ничего не значащей тарабарщиной, но в большинстве семей, где есть дети-старшеклассники, родители нервно вздрагивают при упоминании об этих экзаменах. Анна Брайнес, психолог Московского центра образования школьников имени М.В. Ломоносова, рассказывает, как …

Подробнее »

Как мотивировать подростка учить английский

Внутренняя и внешняя мотивация: какая надежнее? Что можно предпринять, чтобы мотивировать подростка на изучение иностранного языка? Расскажем об успешных примерах, когда английский учится или для высокой цели, или сам собой – а вы смотрите, какой путь будет ближе вашим сыну или дочери. Пубертатный период начинается в 11 лет и завершается …

Подробнее »

Сексуальная показуха

Кто такая женщина-вамп? Что значит девушка-ханжа? Женщина-вамп, мачо, ханжа… Почему мы даем людям такие характеристики и насколько они оправданны? Вамп мы называем ту, которая всегда с томным взглядом и глубоким вырезом. Мачо — того, что кричит о своих победах направо и налево. Ханжой того, кто терпеть не может целующиеся парочки на улицах. А если у вамп не было ни одного мужчины? Мачо на вид прыщавый подросток? …

Подробнее »

При каком освещении снимать еду

Что такое температура цвета, боковой и контровой свет Мы часто фотографируем еду, даже если не ведем кулинарный блог. Почему фото блюд в ресторане получаются не очень? А на собственной кухне у окна — гораздо привлекательнее? Все дело в источниках света и в том, как они расположены. Что такое температура цвета …

Подробнее »

Как научиться менять свое настроение

Список способов бесконфликтного общения Эмоциональное напряжение знакомо каждому. Но одни надолго погружаются в состояние тревоги или стресса, а другим как будто достаточно щелкнуть пальцами — и испытать более светлые эмоции. Как это у них получается? Смысл любой человеческой активности заключается в получении приятных эмоций. Чем меньше мы испытываем удовольствия, тем …

Подробнее »

Как найти лучшее освещение для фотографий в своем доме

Как использовать естественный свет для фуд-фотографий В первые дни существования моего первого фуд-блога я готовила блюдо, а затем таскала его по всему дому, от окна к окну, в поисках наиболее выигрышного освещения. Иногда некоторые окна в моем доме давали фантастический свет. Проблема была в том, что я не знала, почему. …

Подробнее »

Уход за лицом и телом: программа на каждый день

Крем, маска для лица, скраб для тела: чем намазаться утром и вечером У каждой из нас есть утренний и вечерний ритуал ухода за кожей. Насколько сложна ваша программа красоты? Нет ли в ней лишних шагов — а может, наоборот, не хватает чего-то важного? Вот программа по уходу за лицом и телом, одобренная французскими косметологами, которая очень облегчает жизнь. Утро Умойте лицо с мягким …

Подробнее »