Понедельник , 10 августа 2020
Главная / Семья / Психология

Психология

5 действенных шагов, чтобы обрести счастье

  Что необходимо для счастья человеку? Несколько десятилетий назад, наши бабушки и дедушки сказали бы, что для счастья достаточно лишь мирного неба над головой, еды и теплого крова. Но, за прошедшие годы все

Подробнее »

Как начать верить в себя

В жизни каждого человека очень часто возникает ситуация, при которой становится очень жалко самого себя, человек становится жертвой своих собственных мыслей. От этого положения вещей нельзя ждать хорошего

Подробнее »

Как освободиться от чувства вины

Даже трудно себе представит, сколько уникальных проектов не реализовано, удачных сделок не совершено, свадеб не сыграно, семей не создано по одной единственной причине – чувству вины. Оно возникает, когда мы совершаем

Подробнее »

Самообман: как человек обманывает самого себя

По мнению психологов, самообман – это процесс, которым люди занимаются ежедневно. Происходит это как на осознанном, так и на бессознательном уровне. Самообман обеспечивает защиту психики человека и оберегает ее от

Подробнее »

Что такое «токсическая позитивность», и почему важно не поддаваться ей

Разве может позитивность быть токсичной? Это же так правильно говорить: «Все будет хорошо», «И это пройдет», » Думай позитивно, могло быть и хуже». Мы все слышали эти фразы, когда проходили через тяжелый период в жизни,

Подробнее »

Что такое эмоциональное здоровье и как его уберечь?

Коронавирус, недавний карантин и самоизоляция — многие изрядно от этого устали и вымотались эмоционально. Но плохие новости и неутешительные прогнозы не идут на спад и подрывают наше эмоциональное здоровье. К этому

Подробнее »

Комплекс отличника: 5 советов, как от него избавиться

Когда-то в детстве родители вас убеждали, что вы должны учиться на отлично, а еще в пример ставили соседского ребенка или одноклассника, который и учился хорошо, и на дискотеку не ходил, и спортом занимался, и еще

Подробнее »

Как укрепить свою психику?

Бесспорно, в современном мире каждый из нас подтвержден стрессовым ситуациям, а они в свою очередь подрывают нашу нервную систему, что приводит к не очень хорошим последствиям – плохому настроению, раздражительности,

Подробнее »

Как стать счастливым? 7 советов

В современном мире деньги, несомненно, очень важны, и без них наша жизнь была бы намного сложнее. Они нужны нам для удовлетворения самых элементарных потребностей, таких как еда, жилье и одежда. Однако, даже если мы

Подробнее »

Как перестать завидовать?

Зависть — одно из самых нехороших человеческих чувств, которое может присутствовать у каждого человека. Зависть не может быть белой или черной, плохой и хорошей, она либо есть либо отсутствует. Очень часто, даже сами того не подозревая, мы можем завидовать любому человеку, а впоследствии зависть может превращаться в навязчивую идею. Поэтому, …

Подробнее »